ウィートグラス。
この冬に提案を予定しているスーパーフード。
個人的に始めたのがこのウィートグラス😊
小麦若葉のことを指すそうですね⭐︎
小麦若葉を絞って飲むのが一般的らしいですが、これは粉末状になっていて お茶やドレッシングなどに溶かして飲めるタイプです🎶
このウィートグラスは世界一デトックス効果の期待できる食物らしいです😆
デットックスとは毒素の排出のこと。その毒素を排出するうえで一番重要な臓器は腸だと言われています。。
腸内環境を整えることで人間の体は余分なものを外に出す力を十二分に発揮していくようになります⭐︎
また、このウィートグラスに含まれるクロロフィルという物質は、食物繊維の5000分の1の大きさで腸に働きかけ,毒素を排出してくれます。
小腸繊毛の奥に蓄積したダイオキシンや残留農薬、有害金属なども除去するそうです😏
このようなデトックス効果によって基礎代謝が活発になり 代謝が良くなることによって痩せやすい体を作っていくことができるようですよ🎶
このようなダイエットサポートの能力はとても素晴らしいですが、これだけではありません😆
たった一杯のスプーンの粉をとかしたウィートグラスジュースは、サラダボウル15杯分の栄養価があり、細胞や免疫力を活性化し 抗がん、抗酸化、抗老化などが期待できます。
赤血球をふやし血液浄化もしてくれるので 体調もどんどん良くなってきます⭐︎
まさに《スーパーフード》ですね😏
《スーパーフード》には定義というものがあります。
🔹12種以上の有効栄養成分をハイスペックで含んでいる。
🔸一般的な野菜や果物より栄養価が非常に高い。
🔹低カロリーで美容や健康にも効果的である。
という定義です。
様々なジャンルのスーパーフードの商品は10数種類あります😏
また少しずつ、紹介していきますね⭐︎